Receta de Smoothie de Canónigos

Receta de Smoothie de Canónigos

Sí, los canónigos, tan ricos en una buena ensalada, también se pueden utilizar para hacer un buen Smoothie. Te contamos cómo:

 

Smoothie con canónigos

Os animo a probar otro delicioso smoothie, soy adicta a ellos, es mi desayuno preferido, me llena de vitalidad para toda la mañana y si encima le añadimos superalimentos, nos aportará todos los nutrientes necesarios.

Los batidos verdes son lo mejor para nuestra dieta, nos aportan enzimas, vitaminas, minerales, clorofila y sobre todo  recibimos salud a través de ellos.

Lo mejor para nuestro organismo lo encontramos en los alimentos vivos.

Una batidora de vaso es la mejor inversión para poder disfrutar de estos sanos y deliciosos batidos.

 

Vamos allá con la receta del Smoothie de Canónigos

INGREDIENTES:

- 1 Pepino

- 1 manzana

- 1 manojo de canónigos

- 2 hojas de acelga

- 1 tallo de apio

- 1 lima

- 1 cucharada de aceite de coco

- Canela

- 2 comprimidos de spirulina

- 1 cucharadita de semillas de chía

- 1/2 cucharadita de magnesio en polvo

 

PREPARACIÓN:

Pelamos la manzana, el pepino y la lima, y cortamos a  trozos, lavamos la acelga, el apio y los canónigos. Incorporamos todo  ello a la batidora, junto a la spirulina, las semillas de chía, el aceite de coco.

Añadimos un poco de agua y batidos todo hasta que quede un batido homogéneo.  

Lo volcamos a una taza y añadimos una pizca de canela y el magnesio.

Ya tenemos nuestro sabroso batido listo para tomar.

¡¡¡ Qué aproveche !!!

 

Deja un comentario

verifyserptrade